Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2016
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 112,07g | Glu: 249,39g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Food Club Large Egg, Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Dîner: Kirkland Signature Milk, Kroger 3 Minute Microwave Combination Pizza, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Barilla Angel Hair Pasta, Kroger Grated Parmesan Cheese. Snacks/Autre: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Bananas, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Bananas, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. plus...
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3800 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Sauna - 20 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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