Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2016
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 40,58g | Prot: 130,59g | Glu: 90,06g.
Petit Déjeuner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Cream (Half & Half). Déjeuner: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dîner: Great Value Cashew Halves & Pieces, Pinot Noir Wine, Lasagna with Meat. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Golden
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