Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3051 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 137,58g | Glu: 343,01g.
Petit Déjeuner: Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Fesa di Tacchino, Noi Voi Fagiolini, Petto di Pollo, Noi & Voi Piselli in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Dîner: Pizza Prosciutto e Funghi, Birra. Snacks/Autre: Mela, Caffè Espresso. plus...
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3171 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Bain - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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