Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 74,26g | Glu: 118,74g.
Déjeuner: Ei, Eiwit, AH Grof Volkoren Brood, AH Basic Runder Rookvlees. Dîner: Mora Frikandel, AH Gesneden Uien, Oliehoorn Currysaus, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Autre: Body & Fit Smart Protein, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zonnatura Rijstwafels, Hummus. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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