Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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106,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 129,21g | Glu: 194,26g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Котлеты с Кабачком и Творогом. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дорадо, Рис Вареный. Snacks/Autre: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 25 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexey Volchenkov
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