Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 99,37g | Glu: 78,67g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, America's Choice Pure Honey, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Salmon Creations Mango Chipotle, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Altoids Peppermint Mints. Dîner: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), KFC Grilled Chicken Breast, Minced Garlic, Zucchini, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt. Snacks/Autre: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure et 57 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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