Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2016
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110,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 71,72g | Glu: 216,25g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Campbell's Chunky Kickin' Buffalo-Style Chicken. Dîner: Kroger Reduced Fat Sour Cream, El Monterey Chicken & Cheese Taquitos. Snacks/Autre: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Bananas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Bananas, Apples. plus...
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3866 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 32 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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