Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2016
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 70,09g | Glu: 217,95g.
Petit Déjeuner: Ananas, Pomidory, Szynka z Indyka, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Oskroba Chleb Żytni Razowy. Déjeuner: Jabłko, Banan. Dîner: Gruszki, Knorr Kostka Rosołowa, Pestki Dyni, Figand Jogurt Naturalny, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Autre: Migdały, Fit Czekoladki (Przepis Nr 8/10/16), Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, OstroVit WPC80.EU Shape, Banan, Łaciate Mleko 0,5%. plus...
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1583 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de marle_na
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