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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 73,37g | Glu: 137,20g.
Petit Déjeuner: Zimbo Mett, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte, Schär Körnerbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Schweinebraten, Ketchup. Déjeuner: Käsekuchen ohne Boden. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 47 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Hi das ist der Wahnsinn. Super du Sicht toll aus. Weiter so 👍👍👍👍
09 oct. 16 par le membre: Elage28
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Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.
09 oct. 16 par le membre: Birgit ☀️
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So Bilder finde ich immer wieder Klasse, mit den Vergleichsfoto war ich auf deinen Profil und habe gemerkt das wir der gleiche Jahrgang sind. Wahnsinn der Unterschied.
09 oct. 16 par le membre: Batumi
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Wow das ist mal ein Unterschied, klasse
09 oct. 16 par le membre: Black Luna
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...gleicher, netter Typ...haste n' neues T-Shirt...ich sehe da auch kein Unterschied! ;-))
09 oct. 16 par le membre: Casimir123
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Toll, absolut unglaublich immer, diese Unterschiede! Schön, dass Du Dich aus dem Michelinmännchenkostüm befreien konntest, ich denke, auf die 50+ kg wirst Du in Zukunft leichten Herzens verzichten können! 👍👍👍🌞
09 oct. 16 par le membre: Viviace
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Danke euch für eure lieben und netten Kommentare. Die machen mir Mut, die von mir damals gesetzten Ziele (80kg und dies zu halten) zu erreichen.
Wie geht das eigentlich mit dem Bild im Text einfügen? Habe das Bild in Google Drive und Onedrive Freigegeben und bekomme hier nichts angezeigt. [img]https://....[/img]
@Casimir123 danke für die Blumen und hast du gut erkannt das T-Shirt ist neu;-)
09 oct. 16 par le membre: Harry Losch
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Wie du siehst keinen Unterschied? Ich glaub, es geht los! Der Unterschied ist Wahnsinn! Glückwunsch für deine mega Abnahme! Weiter so!
10 oct. 16 par le membre: LillyMunster82
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Wahnsinn ... rein optisch hast Du Dich schon halbiert! Glückwunsch zum leichteren Leben.
11 oct. 16 par le membre: Valar.Dohaeris
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Harry, probier es mal hier (http://www.fotos-hochladen.net) mit dem Photohochladen und -einbetten, geht ganz einfach. Allerdings nur, wenn Du eine Notiz eröffnest. Du kannst Text schreiben und dann den "Link für Foren" einfügen. Die fangen immer mit url an und enden mit /url 🌞
11 oct. 16 par le membre: Viviace
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Wuah ... was ne Leistung!!! Glückwunsch!
11 oct. 16 par le membre: Cocktailnase
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Wow, ein großer Unterschied. Ganz tolle Leistung, Kompliment und gut schaust aus!
11 oct. 16 par le membre: Sofianimmtab
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Wauw da musste ich glatt 2 mal schauen, du bist ja bald nur nur noch die Hälfte 🤓
11 oct. 16 par le membre: Kathleen0871
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Respekt für dies krasse Leistung 👍
11 oct. 16 par le membre: magke01
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Historique de poids de Harry Losch
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