Journal de PizzaLover88, 09 oct. 16

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Water Fast Day #6
Today I registered a gain, I believe is some water retention due to the salt I had yesterday for my Shank Pashlanka. I'm not having any food so I'm sure I did not gain any fat, infact my Ketosis this morning was between small and large traces, let's say around 60 mg/dL.
BF = 26.7%
BMI = 22.4%

60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2016:

1496 kcal

Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Looks like you're doing well so far! I'm registering a loss today, but sadly, it's most likely from me not drinking enough water the last day or two. Oh well, I'll get there. Keep up the good work. :)

09 oct. 16 par le membre: Meadow Mist


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