Journal de MMDuff10, 09 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2017 kcal Gras: 114,00g | Prot: 49,50g | Glu: 211,50g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Keebler Club Crackers Original, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, McAlister's Deli Garden Salad with Chicken Salad, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. plus...
1934 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 14,0 kg par Semaine



     
 

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