Journal de FeelingPumped, 10 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
134 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 21,91g | Prot: 151,96g | Glu: 162,04g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Absolutely Zero, Steamed or Boiled Lobster, Arla Lactofree Skimmed Milk. Déjeuner: Chicken Breast Meat. Dîner: Muller Smooth Chocolate & Caramel Rice, Kingsmill Medium Soft White, Flora Light. plus...
4812 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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