Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2461 kcal
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Gras: 123,54g | Prot: 140,57g | Glu: 199,47g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Oreo Biscotti, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Latte di Soia, Miele, Mandorle. Déjeuner: Caffè Espresso, Fagioli Borlotti, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Trota al Forno o alla Griglia, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Dîner: Pollo Arrosto, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Autre: Mela, Caffè Espresso. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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