Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 86,11g | Prot: 93,25g | Glu: 50,36g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Adv Isolate Protein (Chocolate), Fresh Express Baby Spinach, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Olive Oil, Sea Salt, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini, Minced Garlic, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Nice! Peanut Butter Peanut Bites, Hormel Original Pepperoni Slices, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Elliptical - 48 minutes, Repos - 9 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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