Journal de Afanasova060790, 10 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 67,00g | Prot: 47,78g | Glu: 212,07g.   Petit Déjeuner: Банан, Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Déjeuner: Лимак Хлеб Подовый, Домик в деревне Сметана 20%, Оливье без Майонеза, Knorr Сливочный Соус с Грибами, Макароны Отварные, Лимак Хлеб Подовый, Суп с Фрикадельками. Dîner: Пицца с Мясом и Овощами, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Чай. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
2401 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Afanasova060790


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