Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 87,70g | Glu: 5,84g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirol Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface Americana. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Autre: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Café. plus...
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1596 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Andressa de Souza Castro Marek
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