Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 57,55g | Prot: 98,34g | Glu: 159,19g.
Petit Déjeuner: Круассан, Капучино, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Яблоко Зеленое, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Капучино. plus...
|
|
1689 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|