Journal de BPaula47, 10 oct. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016

173,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 14,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2016:

1205 kcal

Gras: 37,73g | Prot: 97,36g | Glu: 137,66g. Petit Déjeuner: Black Olives, Cucumbers, 6" Black Forest Ham, Egg White & Cheese. Déjeuner: Mozzarella String Cheese. Dîner: Tomatillo Salsa Tomatillo Salsa, Tortilla Encrusted Alaskan Sole. Snacks/Autre: Apples, Greek Yogurt - Plain (Container), Almond Milk, 800 Strawberry Shake Mix, 800 Chocolate Bar. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow!!!!!! 👏👏👏👏

10 oct. 16 par le membre: kpwcalories

Nice!

10 oct. 16 par le membre: HCB

Thanks, guys. I've been so busy lately that i hadn't had a chance to celebrate this one. so i'll do it now. YEA! Only 2.5 mor to go till first goal weight reached. People tell me they can see it, but i haven't been able to feel it yet. maybe i should take some measurements or something. I've found an old pic so maybe i'll post that and a new one too.

14 oct. 16 par le membre: BPaula47

Almost 20 pounds down! Congrats! I couldn't really tell the difference when I lost my first 20 either, but it's all a drop in the bucket! Good luck!

14 oct. 16 par le membre: TheVeggieMama


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