|
싸이클40×2.근력20/1000칼 이상 섭취
|
47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 56,71g | Glu: 94,93g.
Petit Déjeuner: 구운계란, 저칼로리 샐러드 드레싱, 달콤한 빨간피망, 양배추, 양상추, 두부, 사과. Déjeuner: 식물성 기름, 현미잡곡밥, 동원 동원참치, 소세지볶음, 두부, 큰 송이버섯 (구이). Dîner: 홈메이드 요거트, 사과, 양배추, 시저 샐러드 드레싱 (저칼로리). Snacks/Autre: 홈메이드 요거트, 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노. plus...
|
|
1612 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mimomio
|