Journal de helko81, 11 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2016
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 27,80g | Prot: 83,23g | Glu: 213,22g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Zucchini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Vita D'or Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Brokkoli. Dîner: Gemischter Salat, Schafskäse, Nixe Thunfischfilets, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art. Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Chio Popcorn Toffee Karamell, Möhren, Birnen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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