Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2016
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 49,23g | Prot: 54,06g | Glu: 83,68g.
Petit Déjeuner: Зефир, Простоквашино Закваска 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Шурпа. Dîner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Болгарский Перец, 365 Дней Арахис Необжаренный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. plus...
|
|
1521 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|