Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2016
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 85,47g | Glu: 182,41g.
Petit Déjeuner: Яблочный Пирог, Клюква, Яблочное Пюре, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясновъ Багет Французский, Вареное Яйцо, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клюква, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dîner: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Зеленый Перец, Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
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1369 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de olynka86
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