Journal de Mussejka, 12 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 51,82g | Prot: 83,16g | Glu: 165,48g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Blomkål, Hindbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Gulerødder, Mandler. Déjeuner: Grønne Ærter (Frosne), Sojasauce, Spejlæg uden Fedt, Steff Houlberg Biksemad, Hvidkål, Majs, Agurk (med Skræl), Blandet Salat, Vand. Dîner: Arla Minimælk 0,5%, Oksekød eller Kødsovs, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Blomkål, Spaghetti, Faxe Kondi Free. Snacks/Autre: Danskvand, Kanelsnegl, Grøn Te. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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