Journal de Loubyinleeds, 12 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 27,89g | Prot: 30,73g | Glu: 130,64g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino. Déjeuner: Chocolate Puddings, Beef or Meat Gravy, Morrisons Roast Potatoes, Peas and Carrots, Yorkshire Pudding, Roast Beef, Honeydew Melons. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Red Table Wine. plus...
3437 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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