Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 119,20g | Prot: 84,65g | Glu: 66,58g.
Petit Déjeuner: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Dîner: Salt, Cucumber (Peeled), Vanilla Extract, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Frozen Whole Strawberries. Snacks/Autre: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Hot Pockets Ham & Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. plus...
|
|
2514 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Elliptical - 38 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 32 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|