Journal de body_shape, 12 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 55,81g | Prot: 108,01g | Glu: 155,50g.   Petit Déjeuner: Margarine, Kekse, Tomaten, Dulano Truthanbrust, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Déjeuner: ZEC+ Whey Isolat, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Chia-Samen, Ja! Haferflocken Zart, Banane, Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%. Dîner: Rosinenbrot, Alesto Paranusskerne, Putenbrust, Grüne Brechbohnen. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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