Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 107,16g | Glu: 214,64g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Гречневая Каша с Молоком, Кофе. Déjeuner: Останкинский Творог Обезжиренный, Клюква. Dîner: Bravolli Маш, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%. plus...
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1382 kcal
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Exercice:
Squats - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olynka86
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