Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 100,95g | Prot: 100,71g | Glu: 153,17g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Dattel, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Dattel, Milch, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Kaufland Serrano Schinken. Déjeuner: Blumenkohl, Aldi Cashewkerne, Tomaten, Alnatura Bulgur, Zucchini, Lachs. Dîner: Edeka Landjäger, Gutes Land Tilsiter, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Ritter Sport Schokowürfel, Birnen, Boskoop, Aldi Körniger Frischkäse, Seeberger Mandeln, Schafskäse. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 20 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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