Journal de odisey, 13 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

917 kcal Gras: 37,65g | Prot: 40,41g | Glu: 108,32g.   Petit Déjeuner: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Мёд, Авида Молоко 1,5%, Свой Огород Кукуруза. Déjeuner: Суп Харчо, Капустный Салат, Окей Куриная Отбивная, Винегрет. plus...
2685 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Офис - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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