Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 123,48g | Prot: 79,29g | Glu: 46,13g.
Petit Déjeuner: AriZona Beverage Diet Green Tea, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Jack Link's Squatch, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Boiled Egg. Dîner: Zucchini, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Sea Salt, Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kraft Mayo, Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Country Crock Churn Style Butter. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips, Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
2563 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 26 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Elliptical - 45 minutes, Repos - 49 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 15,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|