Journal de helko81, 14 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 43,14g | Prot: 60,39g | Glu: 234,00g.   Petit Déjeuner: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Déjeuner: Italiamo Pesto Rosso, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dîner: Gorgonzola, Hokkaido Kürbis, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Clementinen, Bordeaux, Birnen, Möhren. plus...
2507 kcal Exercice: Tennis - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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