Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2016
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121,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 50,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 73,77g | Glu: 99,65g.
Petit Déjeuner: Беляш, Кофе с Молоком. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Сметана. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Корень Сельдерея, Herbalife Протеиновый Батончик, Помидоры. plus...
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4099 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de i7akova
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