Journal de PizzaLover88, 14 oct. 16

Water Fast Day #11
My ketosis are good today, large traces at 80mg/dL
BF = 24.9%
BMI = 21.0%
I feel I'm losing mostly fat on my body which is good, for the ketogenic state I don't like how my mouth feels and I have a terrible white coat on my tongue, for the rest I'm feeling more energetic now than the first days of my fast!
TGIF!

58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1886 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 14 minutes. plus...