Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2016
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 36,97g | Glu: 209,43g.
Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Dîner: Я Сок Мультифрукт, Начос с Сыром, Milky Way Шоколадный Батончик, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Autre: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Джаз Фисташки Жареные Соленые. plus...
|
|
1542 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Cross Training - 11 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kukusya7
|