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PizzaLover88
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15 oct. 16
Journal de PizzaLover88, 15 oct. 16
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Water Fast Day #12
large traces of ketosis this morning, my tongue has still a heavily white coat, I am thinking on breaking the fast when hunger appears, so I let my body heal properly.
Today's my birthday so it will be a busy day for me.
Happy weekend to everyone!
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2016:
1770 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Shopping - 31 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Happy birthday, Pizza! ^^
15 oct. 16 par le membre:
Meadow Mist
Happy Birthday!
15 oct. 16 par le membre:
lostwaistline
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