Journal de PizzaLover88, 15 oct. 16

Water Fast Day #12
large traces of ketosis this morning, my tongue has still a heavily white coat, I am thinking on breaking the fast when hunger appears, so I let my body heal properly.
Today's my birthday so it will be a busy day for me.
Happy weekend to everyone!

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1770 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Shopping - 31 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes. plus...