Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2016
|
109,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,0 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 104,24g | Glu: 270,45g.
Petit Déjeuner: Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Private Selection Black Forest Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Déjeuner: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Butter Tastin', Bob Evans Original Sausage Gravy. Dîner: Reduced Fat Sour Cream, Chicken Tenderloins, Original Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Bananas, Strawberry Blended Greek Yogurt, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Nabisco Chicken in a Biskit - Original, Whole Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Planters Cashews with Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. plus...
|
|
4312 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|