Journal de MMDuff10, 16 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2523 kcal Gras: 113,26g | Prot: 71,00g | Glu: 316,69g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Mayfield Chocolate Ice Cream, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Green String Beans, Marketside Premium Chicken Salad. plus...
2065 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures et 45 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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