Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2012
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2399 kcal
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Gras: 108,06g | Prot: 70,17g | Glu: 128,42g.
Petit Déjeuner: rice noodle, donut. Déjeuner: roasted brussel sprout, prime rib, mashed potato, roasted potato. Dîner: sapporo light, egg, pork belly, ramen. Snacks/Autre: tequila, vodka. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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