Journal de dorosp, 17 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 46,98g | Prot: 69,50g | Glu: 220,92g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Banane, Aldi Wald Honig. Déjeuner: Italiamo Pesto Alla Genovese, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Erbsen, Lidl Penne Glutenfrei. Dîner: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Autre: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Amanie Karmell Bonbons, Grüne Paprika. plus...
2531 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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