Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 68,56g | Glu: 206,45g.
Petit Déjeuner: Honing, Quaker Cruesli Rozijn, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Berliner Leverworst, AH Volkorenbrood met Sesam. Dîner: Broccolisoep, Stokbrood, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Autre: Appelsientje Sinaasappel, Cappuccino, AH Witte Chocolade, Jumbo Jonge Kaas 48+, Wasa Lichtgewicht, Calvé Honing Appel Dressing, Tomaten, Komkommer (Geschild), Banaan. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ireenster2
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