Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 116,78g | Glu: 200,22g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr Naturel, Granny Smith Appels, Kaneel. Déjeuner: Kaasbroodje, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Rode Chilipepers, Rode Uien, Prei, Broccoli. Dîner: Olijfolie, Witte Rijst, Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Conimex Ketjap Manis, Kikkoman Sojasaus. Snacks/Autre: Snickers Snickers (50g), XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Zout, Komkommer (met Schil). plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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