Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 97,51g | Glu: 244,28g.
Petit Déjeuner: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские. Déjeuner: Яблоки, Куриные Котлеты на Пару, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Творог 1%. Snacks/Autre: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яблоки. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexey Volchenkov
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