Journal de mickael123, 17 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2016
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 61,92g | Prot: 78,96g | Glu: 232,45g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Глобус Булочки Арбатские, Чай с Молоком и Сахаром, Лапша Удон, Говядина Тушеная. Dîner: Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. plus...
2066 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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