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porquinha redonda entrou no projeto verão! kkkkk
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 62 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1256 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 77,21g | Glu: 103,36g.
Petit Déjeuner: Suco Detox. Déjeuner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Selvagem (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pêssegos, Banana Prata. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de newka
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