Journal de fryxx, 18 oct. 16

Smashed a hugee HIIT workout last night then pilates. My legs are dead today! But gearing up for weight training tonight. Bring it onnnn!

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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665 kcal

Gras: 14,81g | Prot: 49,86g | Glu: 85,67g.   Petit Déjeuner: BSC Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Vitastic Pocket Pita Lite - White, ABC Sweet Soy Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Tasty Cheddar Shredded. Dîner: Dry Whole Wheat Pasta, Michelina's Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: CSR Raw Sugar, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. plus...