Journal de Mimi2904, 18 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2016
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 25,11g | Prot: 41,47g | Glu: 91,84g.   Déjeuner: Weizenbrötchen, Kühne Gärtnerin Vinaigrette, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Guinness Draught, Clementinen. plus...
3244 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 48 minutes, Ménage - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 2 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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