Journal de Nihilaa, 18 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2016
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2988 kcal Gras: 79,14g | Prot: 237,29g | Glu: 333,04g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Banane, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Auger Pain Blanc Sandwich. Déjeuner: Maille Moutarde de Dijon, Mini-Carottes, Kraft Singles (19g), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auger Pain Blanc Sandwich. Dîner: Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé. Snacks/Autre: Oeuf à la Coque, Blanc d'Oeuf, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Lantic Cassonade, MLO Bio Protein Double Chocolate Bar, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Dad's Oatmeal Cookies, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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