Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2016
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 65,08g | Glu: 353,83g.
Petit Déjeuner: Fleischmann Bolo Limão Cremoso Pronto, Mingau de Aveia, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Milho, Café com Leite Integral. Déjeuner: Chandelle Torta de Limão, Fleischmann Bolo Limão Cremoso Pronto, Panco Pão de Milho, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral. Dîner: Ninfa Rosca de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Maratá Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Autre: Mamão, Mel, Sabe Leite Desnatado. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Shopping - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Assis - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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