Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2016
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 72,47g | Glu: 176,65g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Goldkrüstchen, Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Kochschinken. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Krustenschinken, Gartenkrone Cornichons. Dîner: Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Hähnchenbrust, Barbecue-Soße, Rettich. Snacks/Autre: Ananas, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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