Journal de Lindart, 19 oct. 16

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Yay! lost all of my Turkey weight! Even with those coconut shrimp! Back to where I was before Thanksgiving!

113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 33,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2016:

1426 kcal

Gras: 41,03g | Prot: 88,30g | Glu: 174,49g. Petit Déjeuner: Jordans Morning Crisp, Cantaloupe Melons, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Déjeuner: Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Unsalted Butter Stick, Stonewall Kitchen Apple Cranberry Chutney, Homemade Turkey Rice Soup. Dîner: Healthy Cornbread, Rustic Lamb Stew. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

I am sitting here thinking, wait that was a year ago and then I realized OHHH Canadian Thanksgiving, right? LOL Nice job!

19 oct. 16 par le membre: ny_shelly

Way to go Lindart! It just shows that you can live while losing weight. Keep up the good work.

19 oct. 16 par le membre: turkadot


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